工作太累吃饭也不糊弄,再也不用叫外賣了,每天5分钟就能搞定!

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事情太累用饭也不乱来，再也不消叫外賣了，清洁省錢，天天5分钟搞定！如今社會压力大，不少在大都會打拼事情的人都是披星带月，早出晚归，常常就是订娛樂城註冊送,个外賣或在路边摊随意吃点了事。可是外面的食品多油多盐，如今虽然说已立秋，可是温度尚未降下去，食品轻易變質，老是在外面随意吃点對身体欠好，轻易得肠胃疾病，另有可能發胖。今天请教大師一道好吃好上手的黑芝麻香蕉菱角奶玄關門設計，糊，简略好上手，養分又康健，喜好的朋侪们快点脱手學起来吧！

黑芝麻香蕉菱角奶糊

By 食·色

配料：

芝麻 1小勺、煮熟菱角 5颗、香蕉 1根、牛奶 150克

烹调步调：

1.用料：黑芝麻1小勺，香蕉1根，煮熟菱角5颗，牛奶150克

2.菱角去壳，

3.香蕉去皮，切小段。

4.同所有質料一块儿倒入摒挡机杯中。

5.盖好盖子，

6.放入机座，

7.選擇蔬果功效，启動。

8.打浆竣事，揭盖。

9.倒出饮用。

烹调小贴士：

一、简略的法子是用指甲掐，外壳相對于嫩的就是鲜菱。  二、鲜菱的硬壳有角，以鲜為贵，皮色為绿色或褐色，果壳易剥，肉脆嫩，白皙，味甜，清香多汁的為宜。  三、老菱果实肥大，果壳坚固，击之有声，肉質丰满，熟食肉質粉状，味苦，有栗香，不宜鲜食，多用于热食。  四、无论老的嫩的，你先買归去，然后一块儿放到水盆里，浮在水上的是嫩的。沉鄙人面的是老的。  五、但要注重的是若有水臭味，则阐明已變質，不克不及食用。

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